ANTONY FISCHER
"Ma passion pour le sport est un booster quotidien que je souhaite partager au plus grand nombre."
Après une carrière sportive de footballeur de haut niveau, puis 6 ans passés au sein des sapeurs-pompiers professionnels, Anthony FISCHER s'est naturellement orienté vers le coaching et la préparation physique.
Depuis 2005, il se forme et forge son expérience à l'international (Etats-Unis, Canada, Guadeloupe, Thaïlande & France), ce qui lui permet de proposer des préparations physiques complètes à ses élèves.
Depuis son retour en France en 2016, Tony a développé son activité dans le domaine artistique, en encadrant notamment la préparation physique de comédiennes telles que Josephine Jobert, Camilou, Flavie Péan ou encore Constance Labbe. Mais aussi le comédien et chanteur Tom Leeb, ainsi Jade Lagadère, mannequin international.
Il est également le coach de celles et ceux qui souhaitent améliorer leur santé et leur bien-être général.
Depuis 2005, il se forme et forge son expérience à l'international (Etats-Unis, Canada, Guadeloupe, Thaïlande & France), ce qui lui permet de proposer des préparations physiques complètes à ses élèves.
Depuis son retour en France en 2016, Tony a développé son activité dans le domaine artistique, en encadrant notamment la préparation physique de comédiennes telles que Josephine Jobert, Camilou, Flavie Péan ou encore Constance Labbe. Mais aussi le comédien et chanteur Tom Leeb, ainsi Jade Lagadère, mannequin international.
Il est également le coach de celles et ceux qui souhaitent améliorer leur santé et leur bien-être général.
Son expertise dans la préparation physique et la programmation l'a encouragé à proposer ses programmes d'entraînement en ligne sur la plateforme www.letswarmnup.com, où il a a coeur de rendre accessible ses plans d'entraînements au plus grand nombre.
Fort de cette expérience, il est ravi de proposer depuis peu sa nouveauté: le programme Silhouette, entièrement dédié aux femmes. Décortiquons à ses côtés les spécificités de ce programme.
Fort de cette expérience, il est ravi de proposer depuis peu sa nouveauté: le programme Silhouette, entièrement dédié aux femmes. Décortiquons à ses côtés les spécificités de ce programme.
Pourquoi avez-vous choisi de proposer un programme 100% dédié aux femmes ?
Depuis plusieurs années, je me suis naturellement spécialisé dans l'accompagnement et dans la préparation physique des femmes. Plus de 90% de mes élèves en coaching sont des femmes, et près de 75% également sur la plateforme digitale WarmNup. À travers les années, j'ai dû me former, apprendre, savoir m'ajuster, et faire évoluer mes méthodes. L'objectif étant d'adapter constamment mes techniques afin qu'elles puissent convenir à toutes les femmes avec lesquelles je travaille. Grâce à cette expérience, je me suis senti prêt à proposer ce programme 100% dédiés à la gente féminine.
Avec l'explosion de ce type de programmes sur internet, en quoi Silhouette est-il différent ?
Comme je l'ai mentionné précédemment, je me suis avant tout basé sur mon expérience et mes formations pour créer Silhouette. L'idée principale étant avant tout de mettre la santé au centre de ce projet.
Dans un premier temps, il était primordial de proposer une programmation adaptable à toutes les femmes, peu importe leur niveau.
Ensuite, j'ai voulu casser les clichés et les fausses croyances. Loin de moi l'idée de proposer des utopies comme celles de faire croire au "corps de rêve" en 2 semaines, de "fessiers galbés" en ne travaillant qu'avec un élastique, ou encore du fameux "ventre plat" en 10 minutes d'abdos par jour pendant 10 jours. À mon niveau, j'ai à coeur de combattre ces plans marketing qui sont là pour vendre et vulgariser la préparation physique. Il était donc indispensable de proposer un programme honnête, cohérent et le plus complet possible.
Un point extrêmement important également, c'est que ce programme propose des options adaptables lors de votre cycle menstruel. Un sujet encore trop souvent tabou, et pourtant essentiel.
Grâce à l'aide de ma collaboratrice diététicienne Nouchka SIMIC, nous avons élaboré un plan d'entraînement spécifique lors de la période des règles. Inclus dans ce programme, elle propose également un Ebook santé, remplis de conseils pour aborder au mieux le cycle de la femme. Un atout fort de Silhouette.
Enfin, les séances de ce programme présentent des options d'entraînement pour la salle de sport et la maison. Que vous soyez une adepte des gym, ou que vous préfériez faire du sport chez vous, vous trouverez toujours des options d'exercices adaptées.
Donc lorsque vous dites un programme pour "toutes les femmes", il est également fait pour les novices ?
Absolument. Chaque exercice propose des options adaptées pour les débutantes, des vidéos explicatives qui vous donnerons l'impression d'être en coaching , vous permettant d'apprendre à effectuer les mouvements correctement et en toute sécurité. Et pour pousser notre accompagnement jusqu'au bout, chaque participante aura accès à un groupe de motivation. Une plateforme de partage et d'entraide entre toutes les femmes qui effectueront le programme, mais également un moyen de me poser des questions si besoin, et d'échanger avec les professionnels qui ont collaboré à ce projet.
Pour finir, si vous deviez résumer en quelques mots Silhouette, et la plateforme WarmNup ?
Professionnalisme, bienveillance et soutien. Depuis sa création en 2020, nous sommes très fiers d'avoir pu contribuer au bien-être de centaines de personnes. Que ce soit celles et ceux qui nous ont fait confiance depuis le début de l'aventure, ou toutes les personnes qui nous rejoignent quotidiennement, cette communauté magnifique porte haut les valeurs qui nous sont si chères. Celles du bien-être, de la santé et du plaisir partagé.
Depuis plusieurs années, je me suis naturellement spécialisé dans l'accompagnement et dans la préparation physique des femmes. Plus de 90% de mes élèves en coaching sont des femmes, et près de 75% également sur la plateforme digitale WarmNup. À travers les années, j'ai dû me former, apprendre, savoir m'ajuster, et faire évoluer mes méthodes. L'objectif étant d'adapter constamment mes techniques afin qu'elles puissent convenir à toutes les femmes avec lesquelles je travaille. Grâce à cette expérience, je me suis senti prêt à proposer ce programme 100% dédiés à la gente féminine.
Avec l'explosion de ce type de programmes sur internet, en quoi Silhouette est-il différent ?
Comme je l'ai mentionné précédemment, je me suis avant tout basé sur mon expérience et mes formations pour créer Silhouette. L'idée principale étant avant tout de mettre la santé au centre de ce projet.
Dans un premier temps, il était primordial de proposer une programmation adaptable à toutes les femmes, peu importe leur niveau.
Ensuite, j'ai voulu casser les clichés et les fausses croyances. Loin de moi l'idée de proposer des utopies comme celles de faire croire au "corps de rêve" en 2 semaines, de "fessiers galbés" en ne travaillant qu'avec un élastique, ou encore du fameux "ventre plat" en 10 minutes d'abdos par jour pendant 10 jours. À mon niveau, j'ai à coeur de combattre ces plans marketing qui sont là pour vendre et vulgariser la préparation physique. Il était donc indispensable de proposer un programme honnête, cohérent et le plus complet possible.
Un point extrêmement important également, c'est que ce programme propose des options adaptables lors de votre cycle menstruel. Un sujet encore trop souvent tabou, et pourtant essentiel.
Grâce à l'aide de ma collaboratrice diététicienne Nouchka SIMIC, nous avons élaboré un plan d'entraînement spécifique lors de la période des règles. Inclus dans ce programme, elle propose également un Ebook santé, remplis de conseils pour aborder au mieux le cycle de la femme. Un atout fort de Silhouette.
Enfin, les séances de ce programme présentent des options d'entraînement pour la salle de sport et la maison. Que vous soyez une adepte des gym, ou que vous préfériez faire du sport chez vous, vous trouverez toujours des options d'exercices adaptées.
Donc lorsque vous dites un programme pour "toutes les femmes", il est également fait pour les novices ?
Absolument. Chaque exercice propose des options adaptées pour les débutantes, des vidéos explicatives qui vous donnerons l'impression d'être en coaching , vous permettant d'apprendre à effectuer les mouvements correctement et en toute sécurité. Et pour pousser notre accompagnement jusqu'au bout, chaque participante aura accès à un groupe de motivation. Une plateforme de partage et d'entraide entre toutes les femmes qui effectueront le programme, mais également un moyen de me poser des questions si besoin, et d'échanger avec les professionnels qui ont collaboré à ce projet.
Pour finir, si vous deviez résumer en quelques mots Silhouette, et la plateforme WarmNup ?
Professionnalisme, bienveillance et soutien. Depuis sa création en 2020, nous sommes très fiers d'avoir pu contribuer au bien-être de centaines de personnes. Que ce soit celles et ceux qui nous ont fait confiance depuis le début de l'aventure, ou toutes les personnes qui nous rejoignent quotidiennement, cette communauté magnifique porte haut les valeurs qui nous sont si chères. Celles du bien-être, de la santé et du plaisir partagé.
Rdv sur www.letswarmnup.com ainsi que sur l'instagram de @warmnup et @tbcoaching pour toutes les infos.